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運動真瘦小測驗

題號題目答案
1 怎麼計算你的BMI?
  1.  體重(公斤)÷身高2(公尺2)  2.  體重(公斤)÷身高2(公分2)  3.  體重(公斤)×身高2(公尺2)
2 BMI正常範圍介於?
  1.  27≦BMI<30  2.  18.5≦BMI<24  3.  30≦BMI<35
3 怎麼計算你的理想體重?
  1.  22÷身高2(公尺2)  2.  22x身高2(公分2)  3.  22x身高2(公尺2)
4 健康減重下列哪一項是錯誤的?
  1.  保持愉快心情  2.  多吃油炸食物  3.  不暴飲暴食
5 營養標示中未告訴我們下列何種訊息?
  1.  碳水化合物  2.  水  3.  鈉