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運動真瘦小測驗

題號題目答案
1 怎麼計算你的理想體重?
  1.  22÷身高2(公尺2)  2.  22x身高2(公分2)  3.  22x身高2(公尺2)
2 減少一公斤，需要減少多少大卡熱量?
  1.  7700  2.  66  3.  4
3 下列哪一項烹煮方式最健康?
  1.  炸  2.  炒  3.  蒸
4 怎麼計算你的BMI?
  1.  體重(公斤)÷身高2(公尺2)  2.  體重(公斤)÷身高2(公分2)  3.  體重(公斤)×身高2(公尺2)
5 下列哪一項不是可看見的脂肪?
  1.  冰淇淋  2.  豬皮  3.  沙拉油