| 題號 | 題目 | 答案 |
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1 |
營養標示中未告訴我們下列何種訊息?
1. 碳水化合物 2. 水 3. 鈉
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2 |
下列哪種飲食方式是較健康的體重控制方法?
1. 不吃澱粉類食物 2. 只吃蔬果 3. 熬湯或喝湯時把浮油撈掉再喝
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3 |
健康減重下列哪一項是錯誤的?
1. 保持愉快心情 2. 多吃油炸食物 3. 不暴飲暴食
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4 |
怎麼計算你的BMI?
1. 體重(公斤)÷身高2(公尺2) 2. 體重(公斤)÷身高2(公分2) 3. 體重(公斤)×身高2(公尺2)
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5 |
減少一公斤，需要減少多少大卡熱量?
1. 7700 2. 66 3. 4
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