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認識食物份量小測驗

題號題目答案
1 每份蔬菜的大小約為?
  1.  1湯匙  2.  半碗  3.  1滿碗
2 下列哪一種食物屬於高脂肉類不建議多吃?
  1.  梅花肉  2.  火腿  3.  香腸
3 請問1杯(=1份)牛奶為多少毫升?
  1.  360毫升  2.  120毫升  3.  240毫升
4 可以用水果類來代替蔬菜類?
  1.  可以  2.  不可以  
5 一份雞蛋為幾顆?
  1.  1顆  2.  2顆  3.  3顆