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認識食物份量小測驗

題號題目答案
1 下列哪一種食物的膽固醇量最高?
  1.  蝦仁  2.  雞心  3.  豬腦
2 下列哪一種食物屬於高脂肉類不建議多吃?
  1.  梅花肉  2.  火腿  3.  香腸
3 可以用水果類來代替蔬菜類?
  1.  可以  2.  不可以  
4 請問1杯(=1份)牛奶為多少毫升?
  1.  360毫升  2.  120毫升  3.  240毫升
5 不建議經常食用的全榖根莖類食物為?
  1.  燒餅  2.  馬鈴薯  3.  糙米飯