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營養素小測驗
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答案
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何者是醣類主要的食物類別?
1. 豆魚肉蛋類 2. 全榖根莖類 3. 水果類
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何者為葉酸主要的食物來源?
1. 深綠色蔬菜類 2. 魚類 3. 肉類
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何者不是蛋白質的主要生理功能?
1. 提供身體所需的熱量 2. 細胞生長 3. 組織修補
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鐵的主要生理功能為何?
1. 與DNA合成、細胞分裂有關 2. 負責運送氧氣及二氧化碳 3. 幫助血液凝固
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請問1公克油脂產生多少熱量?
1. 20大卡 2. 9大卡 3. 4大卡
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