營養資訊站

國民飲食指標小測驗

題號題目答案
1 下列何種行為不符合節能減碳的原則?
  1.  優先選擇植物性食物  2.  食物取用適量不浪費  3.  進口的當季食材最享受
2 口渴時最好的解渴飲料是什麼?
  1.  有氣飲料  2.  白開水  3.  奶茶
3 每日的鈉攝取量應該限制在多少範圍之內?
  1.  2400毫克  2.  3000毫克  3.  1200毫克
4 母乳對嬰兒是無可替代的食物，因此建議完全以母乳哺餵嬰兒至少多久?
  1.  1個月  2.  2個月  3.  6個月
5 美味可口為唯一指導原則  2.  看清楚成分標示  3.  注意保存期限