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國民飲食指標小測驗

題號題目答案
1 每日的鈉攝取量應該限制在多少範圍之內?
  1.  2400毫克  2.  3000毫克  3.  1200毫克
2 我國飲食指標建議每天運動至少多少時間?
  1.  80分鐘  2.  30分鐘  3.  10分鐘
3 健康體重的計算公式為身高(公尺)的平方乘上?
    1.  18.5  2.  22  3.  24
4 口渴時最好的解渴飲料是什麼?
  1.  有氣飲料  2.  白開水  3.  奶茶
5 美味可口為唯一指導原則  2.  看清楚成分標示  3.  注意保存期限