| 題號 | 題目 | 答案 |
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1 |
每天生活動作為10小時安靜、9小時站立、5小時步行、沒有快走及肌肉運動的生活強度為?
1. 低 2. 稍低 3. 適度
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2 |
辛苦的媽媽常在家中作家事，洗衣服打掃環境，請問媽媽的活動量屬於哪一種呢?
1. 低 2. 高 3. 適度
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3 |
每日全穀根莖類的攝取中，未精製穀類至少應佔多少比例?
1. 1/3 2. 1/4 3. 1/5
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4 |
每日飲食指南建議蔬菜類的建議量為何?
1. 1~2碟 2. 3~5碟 3. 7~9碟
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5 |
根據每日飲食指南，水果的每日建議量為?
1. 1~2碟 2. 2~4碟 3. 4~6碟
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